超20省份将遭寒潮速冻
据中国天气网消息，11月20日至23日，今冬第三轮寒潮将席卷我国大部地区，安徽、江苏、江西等地局地累计降温可超14℃。
预计11月22日至23日，将是本轮寒潮过程大风降温影响最为广泛、也最为猛烈的时段，20个以上省区市将受影响。深圳也在本次冷空气的影响范围!
据@深圳天气最新消息，今天阴天有小雨，气温会从早晨20℃持续下降到傍晚14℃!不仅有雨还有风!
深圳强季风蓝色预警生效中
深圳市气象台11月22日05时20分，发布全市强季风蓝色预警。
受冷空气影响，今天深圳北风将逐渐加大，最大阵风达8级或以上，信号可能从今天白天持续到明天早晨，注意防风!
冷空气未来行程
11月23-24日多云转晴天干燥，早晨最低气温12-13℃，昼夜温差加大，早晚体感跟明天相比要更凉一些。
11月25-28日晴天干燥，气温逐日回升，早晚较凉。
小雪时节 注意保暖
1、小雪时节，天气寒冷。注意防寒保暖。预防流感等呼吸道传染病、心脑血管、胃肠病等疾病。
2、起居方面，宜早睡晚起，保证充足的睡眠时间。
3、饮食上宜吃温补性食物和益肾食品。如羊肉、牛肉、腰果、栗子、山药、黑芝麻、黑豆等。
4、要持之以恒进行锻炼，以温和的有氧运动为主。
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