(一)过程性评价纳入体育考试
体育考试由现场统一考试和过程性评价两部分构成，总分为50分，其中现场统一考试为36分，过程性评价为14分。
过程性评价内容包含初中三年《国家学生体质健康标准》测试成绩9分(每学年3分)、体育课(含大课间)参与成绩3分(每学年1分)、体育与健康通识考试成绩2分(八年级第二学期末开卷考试)，采取等级赋分制。当年体质测试成绩及格计3分，3年体质测试成绩中如有2年及格且初三年级及格，共计9分，其他情形按照每年实际成绩相加计分。
(二)现场统一考试设置三类选考项目。
新方案将选考项目分为三类，考生须从三类选考项目中各选择一项参加考试。球类项目单列为一类，考试内容按照国家《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》要求，采取结构化设计。
一类项目(3选1)：中长跑(女生800米跑/男生1000米跑)、200米游泳(不限泳姿)、4分钟跳绳;
二类项目(7选1)：100米跑、50米游泳(不限泳姿)、投掷实心球、1分钟跳绳、1分钟踢毽子、二级蛙跳、10米×4折返跑;
三类项目(6选1)：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球。
以上每类项目考试评分标准满分按100分计，三类项目考试成绩的平均分计为现场统一考试成绩，按0.36的权重(36分)计入初中毕业生升学体育考试总成绩。
(三)优化现场统一考试选考项目。
现场统一考试不再设置立定跳远、1分钟仰卧起坐(女)/引体向上(男)等已纳入《国家学生体质健康标准》测试的项目，增加200米游泳(不限泳姿)、4分钟跳绳、100米跑、二级蛙跳、10米×4折返跑等选考项目，为学生提供更多选择。
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